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ストレッチ
相変わらず良い整体の医院が見つからず自宅でストレッチの日々です。
でも今日歪みを見る姿勢をとったら以前とは全然違っていて、両足がすっきり同じ方向に伸びました!!骨盤が歪んでいたら片足が倒れてしまうらしく、4月頃まで顕著だったのですがそれがなくなったのです。
少しでも改善されたのかなあ…だったら嬉しい053.gif
組み合わせでやっていたマッサージで下腹もだいぶすっきりしましたし、ちゃんと効果があるのだと、普段三日坊主の人間なので変なところで感動しています。
次は太ももを改善したいなあ。
頑張らねば。
by watergigssidem | 2008-08-17 23:25 | 雑記

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