最近ついついご飯も食べずに寝てしまいます。
睡眠欲が酷いのです。
いえ、食欲がないわけでは決してないのですが(笑)
それでも気がつくと体重が減っていく…。
病気かしらんとドキドキしたのですが、1年で3回検査して全てOKだったので(迷惑な人だ;)生活を見直すと単に摂取カロリーが低すぎるだけのようです。
(和食中心の生活にしたら毎日のチョコを入れても1200キロくらいしか取ってなかったのです;菓子パン生活の時はとりすぎてました;;)
うーん。バランスの良い生活を心がけたいです。
睡眠欲が酷いのです。
いえ、食欲がないわけでは決してないのですが(笑)
それでも気がつくと体重が減っていく…。
病気かしらんとドキドキしたのですが、1年で3回検査して全てOKだったので(迷惑な人だ;)生活を見直すと単に摂取カロリーが低すぎるだけのようです。
(和食中心の生活にしたら毎日のチョコを入れても1200キロくらいしか取ってなかったのです;菓子パン生活の時はとりすぎてました;;)
うーん。バランスの良い生活を心がけたいです。
by watergigssidem
| 2008-12-18 23:25
| 雑記